Tyrosine se ha usado en la medicina alternativa como una ayuda posiblemente eficaz para mejorar el funcionamiento mental, agudez mental, o la memoria. Tyrosine también se ha usado para tratar depresión o trastorno de déficit de atención (TDA o TDAH; ADD o ADHD por sus siglas en inglés).
Beneficios de la L-Tirosina
En cuanto a los beneficios que aporta, encontramos los siguientes:
- Mejora la piel y el cabello, ya que interviene en la producción de melanina.
- Contribuye a la creación de proteínas y enzimas.
- Colabora en la formación de células rojas y blancas de la sangre.
- Interviene en la formación de adrenalina.
- Minimiza el almacenamiento de grasas.
- Ayuda a reducir la fatiga y el cansancio en la práctica de ejercicio, por lo que mejora el rendimiento deportivo.
- Alivia los síntomas de depresión.
- Mejora la memoria.
- Combate el estrés físico y mental.
- Potencia los efectos de sustancias estimulantes como la cafeína.